雖然香港和日本的生活習慣有很多相似，但是大家在看日劇的時候有沒有發現，多數日本人都是直接睡在地板上的，並不是像我們一樣直接睡床。就連再有錢的日本人，都喜歡睡在地板上。到底是為甚麼日本人堅持要睡地板，而不睡床？今次就為你解釋睡在榻榻米的6大好吧！
1. 有助保持身體健康
大家都以為地板太硬，不適合睡覺。但其實，地板雖然硬，睡起來舒適度稍嫌不足，但是有利於增加骨骼強度，起到自然的鍛煉作用。而且，雖然是直接睡在地板上，但其實日本人都會在地板上鋪上榻榻米以及軟墊和被鋪，其實沒有想像中硬。
2. 節省空間
日本面積不大，人均居住面積相對較少。一家幾口要住一個小小的房子裏，如果還要買床空間就不夠用了，而睡地板就沒有這些煩惱了，一個房間的地板可以睡多個人。再加上用不著的時候，快速將床墊摺疊收納起來，騰出來的空間讓家裡變得更加寬敞，同樣的空間作多種不同的利用方式，輕鬆變幻居家風格。
3. 榻榻米有多種功能
也許大家都知道，日本人在家中鋪設的榻榻米，其實有多種功能，除了是床以外，也可以是平時休閒的地方，有地毯、椅子或沙發等多種功能，不用再買其他家具，省下不少錢。而且在榻榻米下方還可以設置一些儲物空間，這樣不僅能省錢，而且還能節省空間。
4. 地震時能儘快逃生
也有說法是，因為日本處於地震帶，直接睡在地板上，就能更容易感受到地震的到來，能夠儘快逃命。比起睡床上，睡地板上會方便很多，而且直接一卷被子就能夠直接逃命。
5. 榻榻米比想像中要乾淨
很多人都會想，直接睡在地板上不是很髒嗎？不是的，首先日本上在室內都會脫鞋子和穿著襪子，不會隨便弄髒，另外不少日本人在睡覺時才會把被褥鋪開，而不睡覺的時候就會收起來，不易被地上的灰塵影響。
6. 日本受地氣的影響較少
相信大家都聽過，地面的濕氣很重，直接睡在地上會影響到身體的健康。然而，日本房屋建造喜歡採用木質結構，受到地板濕氣侵襲的影響較少，而且木質材料也不容易發涼。另外，以植物製成的榻榻米也有調節濕氣和溫度的功用，能讓室內冬暖夏涼。
延伸閱讀：