很多人對黑夜和未知的事情都有莫名其妙的恐懼感，有人怕黑，有人怕鬼，有人怕昆蟲出動等等。因此不少人習慣在房間裏安裝小夜燈並開著睡覺。但有些科學研究顯示，睡覺時不關燈或許有機會減慢身體生長激素的分泌，導致不能長高和越來越肥，甚至患上癌症！

熬夜追劇、深夜看球賽或是玩太晚，導致隔天精神恍惚，從而影響到當天的工作效率。精神不好的問題已經是現代人的通病，整天提不起勁到底該怎麼辦？今天小編分享5個提神的方法，​​我們一起來擊退疲勞，​​快速地提升精神狀態！

在這個看似千人一面的世界中，其實我們的身體暗藏著千變萬化的基因密碼。有些基因不僅能影響外貌，還能改寫人體的極限能力，例如無痛感、超級記憶、極致耐力等。雖然這些特質聽起來像電影超能力，但科學家發現，它們的確存在於極少數人類的身上！今次，我們就一起探索這些令人驚嘆、甚至羨慕的「稀有基因」，了解它們如何影響身體，以及為何能夠在數十億人中獨一無二地存在。

健忘症原本應該是一種老人病，但現在卻有愈來愈多的年輕人出現這樣的症狀，成為職場上年輕打工仔的通病。然而，不少人卻對此類型的健忘問題置之不理！其實造成年輕人記憶力衰退的原因，只有很少部份是來自真正的腦記憶力通路結構受損，而多數則是因為不良的生活習慣與心理因素所導致的假性記憶力下降。今天就一起來看看導致出現這種狀況的5種原因。