「人搖福薄，樹搖葉落」父母、長輩經常都會覺得䟴腳是沒禮貌又折福的行為，但英國卻有專家則表示䟴腳可以促進下肢循環，對於長期久坐的打工仔來說是非常方便又健康的運動！今天小編就為大家分享一些䟴腳的知識，不要被傳統思想限制健康！

新年來到，傳統習俗上，總會在家中佈置賀年鮮花，使家中洋溢節日氣氛。雖然鮮花嬌艷，但對於貓狗來說，可能暗藏殺機。原來不少賀年花對貓狗致毒，以致出現不同徵狀，包括通常會鬱鬱寡歡、腹痛、嘔吐、流口水、發燒甚至昏迷。以下列出的賀年花，各位主子就要注意不要購買。

排便對人類的生命來說，有著不可撼動的地位。你是否曾留心觀察你的大便，究竟是甚麼樣子？告訴大家一個秘密，其實從大便的各種特徵如顏色和形狀，都可以判斷出自己最近的健康狀態！如果大便出現了不尋常的樣貌，很可能代表你身體出了一些狀況。所以平時也要維持腸道健康，讓大便呈現正常的模樣，才能避免一些疾病找上門！

迪士尼活在童話世界，但在1946年，迪士尼就曾返回現實，與世上第一個衛生巾品牌高潔絲（Kotex）合作，製作了一部有關月經知識的動畫，名為《月經的故事》（The Story of Menstruation）。動畫在全美國各地的健康教育課程播放，為1.05億名學生灌輸性教育，值得一提的是，這更是史上首部提及「陰道」的影片。