大家有無聽過吸引力法則？吸引力法則的書有華萊士·沃特爾斯1910年出版的《致富的科學》、《秘密》等。《致富的科學》更被列為世界50大成功勵志書之一。兩本書多年來被翻譯成逾 50 種不同語言。

精神學家米西迪（Missildine），在 1963 年於《Your Inner Child of the Past》一書所提及 ——「內在小孩」由我們經歷過所有無論好壞的記憶和情感構成。當我們是孩童時，我們無能力而需要依靠照顧者，並會學習他們的言行而形成「內在小孩」。

人們有時會在不同的情況下喃喃自語，如在思考的時候、計算的時候、購物的時候等等，大多數一個人的時候自言自語會較容易出現。有沒有試過自言自語時被朋友發現，然而覺得你很奇怪？被朋友發現後會不會質疑自己是否有精神病？ 

即使口罩令經已取消，但有訪問指不少人仍然堅持佩戴口罩，當然其一是基於健康考慮，然而，也有網友表示繼續佩戴口罩是因為缺乏對容貌的自信。近日，有女網友在討論區Dcard發文，直言解禁後也會佩戴口罩，只因她對其長相沒自信，此文一出更是捲起千堆雪，引發許多人共鳴。該名女網友表示，公司同事幾乎沒看過她的真面目，現在要她拿掉口罩會很緊張，感覺有點容貌焦慮症。到底容貌焦慮症是甚麼？發生原因為何？我們又應該如何改善容貌帶來的不安焦慮呢？今天就讓小編為你剖析容貌焦慮的定義、成因與行為吧！